「暑いときほど温かいもの」は本当


　夏のダルさは特有だ。気温の上昇にともない、汗はダラダラ、胃腸も弱り下痢を起こし、食欲も落ちている…。まさしく夏バテの症状だ。

　この夏バテの原因は、もちろん暑さなど環境が招くものでもあるが、何より自分自身の生活習慣が招くものでもある。

　まず、体そのものを冷やすことが体力消耗につながっている。

「人間の体内温度は約37度ですが、皮膚の表面温度は25、26度くらいです。汗をかいて、それが蒸発することで冷やされ、体温を調節するようにできています。ところがこう暑いと、体を早く冷やそうと、冷房を強くかける人が多い。営業部隊が戻ってくるオフィスであればなおさらですね。すると表皮温度が下がりすぎて、体は汗をかくのを止め、体表近くの血流を減らし、体からの放熱を減らす方向に調節します。そこで、また外に出ると、暑くて、放熱をしなければならなくなり、体に大きな負担となります。また、体温が低下してしまうと、体温を上げようし、そのため体力を消耗します。なにしろ、人間の基礎代謝量のほとんどは、体温維持に使われていますから、疲れるわけです」

　冷たいものの飲食で内臓を冷やすことが、不調につながる。

「“なんとなく”の夏の不調については、まず食べ物、飲み物を見直すことです。夏バテであれば、なおさらです。

　原理的に解明されたものではないので血液検査などの検査でわかるものでもありませんが、ダルさの要因としては、主に消化吸収機能の不調が考えられます」

　これは食欲減退にも関わってくる。暑い→冷たいさっぱりしたものを飲食する→胃液が薄まり・胃腸が冷える→消化吸収能力が弱る→体力が落ちる→食欲が落ちる→冷たいさっぱりしたものを飲食する、という悪循環が起きるのだという。

「冷たいものを食べすぎてお腹をこわすのは、誰しも経験したことがあると思います。夏場、慢性的に冷たいものを飲食し続けると、胃腸の消化吸収機能がおとろえ、体力消耗につながります。そして消化吸収機能の低下から体力が低下して、免疫力も低下し、結局、風邪をひきやすくなったり、感染症をもらいやすくなったりするわけです」

　逆に言えば、食べるもの、飲むものに気をつければ、免疫力は維持される（あるいはアップする）ということだ。

「もちろん、胃腸の働きを活発にすることは、自己治療につながりますから、ぜひ実施していただきたい。

　まず、体温以下の食べ物をとらないこと。しょうがやとうがらしなど身体を温める食材をとること。ただしカレーのような、脂肪分の多いものは、体力減退時には逆効果になりかねません。油分は、消化に時間がかかるからです。それならば、あっさりした食事に、カレー風味をつけたりスパイスを加えるほうがお勧めです。

　また、どうしてもそうめんなどの消化の良い、あっさりしたものも食べたくなりますが、冷たい状態で食べれば内臓温度が下がります。あえて、温かいにゅうめんで、しょうがを加えるなどして食べましょう」

(日経トレンディネット　より)

中国に旅行したときに、普通に現地のビールをたのんだら、冷えていないビールが出て来たこと、冷たい料理がみあたらなかったこと。を覚えています・・・
　わけを聞いたら、身体を冷やすものは食べない・・とのこと。さすが、４０００年の歴史が物語っています。
冷房かけっぱなしで、お仕事される美容師のみなさん。くれぐれも、冷たいものを食べ過ぎないように


　８月も休まず、毎日出荷しています・・･温かい料理はありませんが、心温まるグッズはこちら。

治療薬としてチョコレートを摂取することについて、多くの患者は否定的であることがオーストラリアの新しい研究で明らかになった。
　「カカオ70％のダークチョコレート50g（平均的サイズの板チョコ１枚分）を毎日摂取するよりも、トマト抽出物またはプラセボ（偽薬）錠剤の方が患者に受け入れられやすかった」と、英国医師会誌「BMJ」オンライン版に８月12日掲載の論文（レター）の著者の１人であるKarin Ried氏は述べている。このため、長期的な降圧療法としてチョコレートを勧めるのは実用的ではないとしている。

　いくつかの研究で、ダークチョコレートに含まれる抗酸化物質が血圧降下に有用であることが示されており、ある研究では１日30カロリーのチョコレート（ハーシーのキスチョコ１個分をやや超える程度）でも効果があることがわかっている。「フラボノイドおよびポリフェノール（いずれも抗酸化物質）が血圧を降下させることが知られている」と、米レノックス・ヒル病院（ニューヨーク）のSuzanne Steinbaum博士は述べている。

　今回の研究では、被験者36人を市販されているダークチョコレート50g（ココア70％、ポリフェノール750mg含有）、トマト抽出物のカプセル（抗酸化物質リコピンを15mg含有）またはプラセボカプセルのいずれかの群に無作為に割り付け、８週間、毎日摂取するよう指示した。

　トマト抽出物には中サイズのトマト４～５個分に相当する抗酸化物質が含まれ、プラセボカプセルには主に大豆油が含まれていた。チョコレートの方がトマト抽出物ないしプラセボ薬よりも血圧への効果が高いにもかかわらず、チョコレート群の約半数が、この量を毎日食べるのは大変だと感じており、20％が「長期的な治療としては受け入れられない」と考えていた。一方、毎日錠剤を飲むことについては、問題はみられなかった。

　この結果についてRied氏は、ある食品を自発的に食べるのと、毎日義務として食べるのとでは違いがあるのではないかと述べている。被験者はチョコレートを受け入れられない理由として、味が強いことと、脂肪や糖分に関する心配を挙げているという。「今回の研究は、チョコレートは降圧に有用であるが、実際に薬剤として考えるべきではないことを新たに示すものである」とSteinbaum氏は結論付けている。


原文 [2010年8月12日/HealthDay News より]



チョコレートは身体にいいんですね
　カカオの多い、ビターなブラックチョコが特に良さそうですが。。。食事が不規則になりがちな皆さん。スタッフルームにチョコレート。エネルギー補給にもいいかもしれませんね


　８月も休まず、毎日出荷しています・・抗酸化化粧品｢アジュバン｣はこちらから。 　

しっかり温まって、いい汗じんわり！
炭酸ガスの“粉末”薬用入浴剤『マイクロバブ』　新発売


　花王株式会社（社長・尾崎元規）は、２０１０年１０月９日、お風呂には時間をかけてゆっくりつかる“じっくり入浴”を楽しむ２０～３０代女性に向け、新しい“粉末”タイプの炭酸ガスの薬用入浴剤『マイクロバブ』を新発売いたします。


【発売のねらい】
　近年、湯船につかる入浴頻度が減少する一方、一回あたりの湯船入浴時間は長くなり、週末などにはゆっくりお湯につかるといった“じっくり入浴”を楽しむ女性が、２０～３０代を中心に増加しています。
　その背景として、「普段は忙しくてシャワーで済ませがちなので、時間のあるときはゆっくりとお風呂を楽しみたい」「せっかく入れたお風呂だから、時間をかけてカラダにいいことをしてあげたい」という意識があることがわかりました。（花王調べ）
　また、昨今は冷暖房設備の充実などから、汗をかく機会が減少することで環境に順応しにくくなると言われています。

　新発売の『マイクロバブ』は、粉末タイプなのに発泡する入浴剤です。目に見えないくらいの炭酸の超微細な泡（マイクロバブル）が全身をつつみこむように広がります。温浴効果をすばやく高め、すみずみまで血流を促進、汗をかいて代謝もアップし、手足の冷えに効き、だるさを癒します。

　しっかり温まっていい汗じんわり！『マイクロバブ』は、現代女性の入浴実態に合った新しい健康習慣を提案いたします。


【発売日／地域】
　２０１０年１０月９日／全国


【商品名／内容量／価格】

　商品名：マイクロバブ　ベルガモットジンジャーの香り　【医薬部外品】
　　　　　　マイクロバブ　ゼラニウムグリーンの香り　【医薬部外品】
　内容量：５０ｇ×４包

※メーカー希望小売価格は設定しておりません。


【商品特長】
　“しっかり温まって　いい汗じんわり！”
　●粉末なのに発泡する入浴剤
　●炭酸の超微細な泡（マイクロバブル）が全身をつつみこむように広がります。
　●温浴効果をすばやく高め、すみずみまで血流を促進、汗をかいて代謝もアップし、手足の冷えに効き、だるさを癒します。
　●ショウキョウ（ショウガ）エキス・ローヤルゼリーエキス（湿潤剤）配合


【消費者の方のお問い合わせ】
　花王株式会社
　生活者コミュニケーションセンター
　消費者相談室
　電話　０３－５６３０－５０７０

(日本経済新聞プレスリリース　より)



消費者のライフスタイルをしっかりマーケティングした花王が、マイクロバブを新発売します。つまり日本に８箇所ある人気の｢炭酸泉｣を家庭に持ってこよう。。。ということかもしれません。。
美容業界も｢炭酸ソーダヘッドスパ｣ということで、弊社も器具設備の提供を勧めています。お客さんはもちろんのこと、美容室スタッフの血行も促進され、｢冷え性｣が治った、とか、炭酸水で洗ったクロスが嫌なニオイがしなくなった・・・とか、よい副作用も届いています。
そして、コスメの世界でも、炭酸ガスのパック｢アジュバンDSパック｣が好評です。　炭酸ガスは、皮膚から吸収されると酸素の供給量を増やすという働きがあります。酸素は、私たち人間の細胞エネルギーなので、酸素が増加することにより、一つ一つの細胞が活性化され、お肌を健やかに保つことができるのです。また、ＤＳパックは効果・安全性においても非常に優れているので、誰にでも気軽に本格エステ気分を味わっていただけます。



アジュバンＤＳパックのお求めはこちらから


アジュバン 化粧品の本格的導入は・・・・

加齢臭はオヤジ臭ではなく、男女共有のもの　
ニオイ発生のメカニズムは現代社会に多く潜んでいる？

すっかり定着した加齢臭という言葉だが、今号のテーマに合わせて、詳しく検証してみる。
まず、加齢臭と聞くとオヤジ臭いというイメージを誰もがお持ちだろう。だが実際にはどんなニオイなのだろうか？
加齢臭が発見されたのは今から１０年前。大手化粧品メーカーの資生堂が｢ノネナール｣という中高年特有のニオイの原因になる物質を見つけたと発表した。
人の体には、皮膚の潤いを保つための皮脂を分泌する皮脂腺がある。年齢を重ねるとこの皮脂腺の中のパルミトオレイン酸と呼ばれる脂肪酸が増加し、それと同時に、過酸化脂質という物質も増え始める。このパルミトオレイン酸が、過酸化脂質と結びつくことにより、分解・酸化されてできるのが｢ノネナール｣である。
加齢臭の元の｢ノネナール｣が放つニオイはというと、一般的に、ロウソクや古本、青臭いチーズのようだといわれている。こう聞いただけでは嫌なニオイには思えないが、なぜ今は嫌悪感を抱かれるのだろうか？
この加齢臭という言葉の登場と同時にマスコミに取り上げられだしたのが｢オヤジ臭｣である。加齢臭が｢オヤジ臭｣の原因だと大きく騒がれたが、この加齢臭が起こる仕組みは、実は男女共有のもので、男性特有のものではないのだ。つまり｢加齢臭＝オヤジ臭｣の図式は成立しないのである。
また、｢オヤジ臭｣の原因をあえていうなら、加齢臭に、頭皮や口臭、汗やワキのニオイ、足臭やタバコ臭など個人特有のニオイに、さらに日常の生活環境のニオイが混ざってできているそうだ。ただ、なぜ｢オバサン臭｣ではなく｢オヤジ臭｣なのかというと、男性のほうが汗をかきやすく、皮脂腺も活発なので脂肪の分泌も多い。ゆえに、男性は女性よりもニオイの元の量が多いと考えられている。
話を加齢臭に戻すと、加齢臭は生活習慣病と大きな関係があるそうだ。不摂生を続けていると生活習慣病になりやすいように、加齢臭の発生システムもこれに似ている。
血管の中にコレステロールが蓄積するのと同じように、皮脂腺にも脂肪分が増えていく。分解される脂肪分が多くなるということは、当然、加齢臭の元となる｢ノネナール｣の量も多くなっていく。つまり生活習慣病になり易い生活を送っている人ほど、加齢臭も強くなるといえる。
また、ストレスをためればためるほど活性酸素が増加し、｢ノネナール｣と結びつく物質を大量発生させるため、加齢臭が強くなるといわれている。
男性の加齢臭の始まりは４０代から、女性も４０代前後からが多いと言われている。ところがここ最近、３０代の男性に向けた加齢臭対策グッズや、女性もアラサー、アラフォー世代の女性たち向けの加齢臭の記事をみかけるようになった。
なぜ、若くして加齢臭を意識するのか。男性女性どちらにも共通していえるのは、前述の生活習慣の悪化、見直しによることが原因であろう。
また、現代社会は無臭化道を辿っているため、以前よりも体臭に敏感である。このことが早くからの加齢臭対策に拍車をかけているのではないかと思われる。
年をとることは避けられないし、年をとれば強弱はあれど加齢臭はでてしまう。少しでも加齢臭を抑えたいと思うのであれば、それは年齢が重ならないうちからケアをし、できるだけ若さをキープし続けることではないだろうか。

(ザ・ビューレック新語辞典　タキガワ　THE BEAUTREC ２０１０年７月号より)



男性だけのものではなかったんですね・・・
｢加齢臭｣には、洗滌、消臭作用(クマザサ液汁)で頭皮を清潔に保ち、毛髪と頭皮の不快なニオイをサトウキビエキスで軽減する、アジュバンのＲｅナチュラルシャンプー(無香料)は最適。　全身用なので、頭からつま先まで、これ一本でオーケーです。まだ、お使いでない方は、当サイトの｢アジュバン｣から、どうぞ。。。
アジュバンReナチュラルシャンプーはB-ZONEオンラインショップで販売中


アジュバン｢リポリア｣新発売発表会のご案内

今秋１０月１日アジュバンから新しい美容液が誕生します。真の透明感とは日焼けによるトラブルだけではなく、毛穴を引き締めることで実現させる“輝きのある肌”にありました。
集中ケアに定評のあるフリーズドライ型の『ＡＰＰＳ』や『フラーレン』をはじめ、新たな有効成分を配合し、現行の美容液“Ｗアクション”“Ｄｅｅｐ”を融合させた次世代のスペシャルケア美容液です。
現代の女性のお悩みに特化した新しいアジュバンの美容液に、ぜひご期待ください。

２０１０年７月２７日(火)
会場　アレアレアホール　　立川市柴崎町３-６-２９　℡042-52１-７１１１
時間　１３：３０　開場　　　１４：００　開始　(16：30終了予定)
定員　７０名　定員になり次第締め切らせていただきます。
会費　無料　(事前のお申し込みが必要です)　
持参品　筆記用具
お申し込みは電話で受け付けております。　０１２０-１０-２３４５　㈱レボ　リポリア発表会

アジュバン Ｒｅｐｏｌａｉｒ（リポリア） 取り扱いサロン募集中！！

美容材料の通販　Ｂ－ＺＯＮＥオンライショップ

守るべき基本ルールはたった一つ。
--------------------------------------------------------------------------------
「夕食を夜8時までに食べる」。
--------------------------------------------------------------------------------


夜のプチ断食
短期集中コース


夕食を8時までにし、量を半分以下にするという1週間コース　　　　　短期間で効果を得たい人にお薦め。

・夕食　　いつもの半分以下（400kcal以下）　　　　夜8時までに食べる

いつもの夕食の半分以下の量を心がけて。コンビニの弁当や外食ですませる場合は、400kcal以下のメニューを選ぼう。

・朝食　　　普段より多め

朝食は抜かず、皿数を増やすなどしてしっかり食べよう。前夜の夕食が完全に消化されているので、朝からおいしく食べられるはず！

・昼食　　　普段より多め

お昼は、体脂肪が最もたまりにくい時間帯。揚げ物など高カロリーメニューが好きな人は、我慢せず、お昼に積極的に食べよう。



夕食を軽くし、早めるだけ！　　　　　カロリー制限はしなくていい
　これまで、様々なダイエットに挑戦しては、「カロリー計算が面倒」「好物を我慢したり、空腹に耐えなければいけないのがつらい」といった理由で挫折してきた人も多いのでは？

　その点、「夜のプチ断食」なら我慢も面倒もなし。守るべき基本ルールは「夕食を8時までに食べる」。たったこれだけ！

　ダイエット効果をすぐに得たいなら、この基本ルールに「夕食の量をいつもの半分以下にする」という条件を組み合わせた、短期集中コースをどうぞ。朝食と昼食はたっぷり食べていいので、満足感が高く、夕食が少なくても、案外お腹がすかない。

　夕食は、通常800～1000kcal食べている人が多いので、400kcal以下を一つの目安に。だらだらと行うのではなく、期限を設けて。まずは一週間をメドに実践してみよう。

夜のプチ断食うれしい四つのポイント

カロリー計算、カロリー制限は不要

「夕食を半分以下にする」といっても、厳密なカロリー計算は不要。だいたいでいい。また、朝と昼はたっぷり食べていいので、お腹もすきにくい。

お酒も条件付きで飲んでいい

夜８時まで、食事と一緒ならお酒も飲んでいい。普段、ついつい飲みすぎてしまいがちな人も、早い時刻に飲むなら、自然に量も抑えられる。

お茶や水は自由に飲んでいい

お茶や水、カロリーのない飲料なら夜８時以降でも自由に飲んでいい。ただし、空っぽの胃腸に負担にならないよう、なるべく温かい物を。

高カロリーメニューもおやつも我慢不要

揚げ物などの高カロリーメニューも、朝食か昼食なら食べていい。夜遅くにアイスなどを食べる習慣があるなら、食べる時刻を昼間に切り換えて。

注意！「夕食を抜く」はなるべく避けよう


( 井上正子所長　日本医療栄養センター　日経ウーマンオンライン　より)




美容師さんたちは、夜遅くに「ドカ喰い」している人が、少なくないようです・・・・・上のことを意識して食事をすると、何か良い「変化」が起きると思いますよ。。。
　明日からといわず、今日から


★発売日に送料無料でお届けします★

-美容業界情報誌-

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

-ビューティー・ネイル情報誌-

　　　　　　　　
　　　　　　

-女性誌-